бадеми Archives - Слободен печат

Нутриционистите тврдат: Јаткасти плодови број 1 кои ќе ви помогнат против запекот

09/05/2025 - 06:01

Ви треба мала помош со редовноста на столицата? Обидете се да додадете грст од овие јаткасти плодови во вашата дневна исхрана за да ги покренете работите. Влакната се многу важни за редовно извршување на нуждата, а еден од најдобрите начини за внесување влакна во организмот е преку храната. Според Упатствата за исхрана за Американците, треба …

Нутриционистите тврдат: Јаткасти плодови број 1 кои ќе ви помогнат против запекот Read More »

Нова студија: Секојдневното консумирање на овие грицки може да го намали ризикот од деменција за 12 отсто

12/11/2024 - 09:31

Деменцијата е сериозна тема која предизвикува страв и паника кај многумина, но постојат едноставни, секојдневни навики кои можат да го намалат ризикот од когнитивно опаѓање. Невролозите веќе долго време тврдат дека здравиот начин на живот е клучен за здравјето на мозокот, а исхраната игра голема улога во тоа. Освен тоа, една неодамнешна студија покажала дека …

Нова студија: Секојдневното консумирање на овие грицки може да го намали ризикот од деменција за 12 отсто Read More »

Бадемите како лек против висок притисок, но не се препорачуваат во големи количини

27/10/2024 - 09:02

Бадемот е коскесто овошје, иако повеќето го класифицираат како јаткаст плод. Спаѓа во омилените грицки, но и храна која е исклучително богата со витамини и минерали и како таква е здрава за консумација, која подразбира умереност, пишува „Е-клиника“. Бадемите се одличен извор на витамин Е и манган Постојат два вида бадеми – слатки и горчливи. …

Бадемите како лек против висок притисок, но не се препорачуваат во големи количини Read More »

Пет најздрави јаткасти плодови што треба да ги јадеме секој ден во 2024

22/01/2024 - 09:36

Јаткастите плодови обезбедуваат многу здравствени придобивки ако често се консумираат. Содржат многу хранливи материи и здрави масти кои позитивно влијаат на целокупното здравје. Може да се јадат како здрава алтернатива за грицки, но и во бројни слатки и солени комбинации. Овие нискокалорични намирници треба да бидат нешто што сите ќе почнеме да ги консумираме почесто …

Пет најздрави јаткасти плодови што треба да ги јадеме секој ден во 2024 Read More »

Пет намирници кои ги топат масните наслаги ноќе: Можете да ги јадете доцна навечер и нема да добиете вишок килограми

11/11/2023 - 18:01

Ако доцна си легнувате и огладнувате пред да спиете, некои до следните намирници може да изберете да ги јадете затоа што тие се сојузници за одржување на витката линија. Доколку спаѓате во онаа група луѓе која вечера доцна, тогаш многу е важно кои производи ги бирате затоа што одредени намирници можат да ви помогнат да …

Пет намирници кои ги топат масните наслаги ноќе: Можете да ги јадете доцна навечер и нема да добиете вишок килограми Read More »

Нутриционистите тврдат: Јаткасти плодови број 1 кои ќе ви помогнат против запекот

Нова студија: Секојдневното консумирање на овие грицки може да го намали ризикот од деменција за 12 отсто

Бадемите како лек против висок притисок, но не се препорачуваат во големи количини

Пет најздрави јаткасти плодови што треба да ги јадеме секој ден во 2024

Пет намирници кои ги топат масните наслаги ноќе: Можете да ги јадете доцна навечер и нема да добиете вишок килограми

Најново

Најчитано

Нутриционистите тврдат: Јаткасти плодови број 1 кои ќе ви помогнат против запекот

Нова студија: Секојдневното консумирање на овие грицки може да го намали ризикот од деменција за 12 отсто

Бадемите како лек против висок притисок, но не се препорачуваат во големи количини

Пет најздрави јаткасти плодови што треба да ги јадеме секој ден во 2024

Пет намирници кои ги топат масните наслаги ноќе: Можете да ги јадете доцна навечер и нема да добиете вишок килограми

Најново

Најчитано

Start typing and press enter to search