Како да препознаете дека на вашето тело му недостасува витамин Ц: Ова се симптомите што не треба да ги игнорирате
Витаминот Ц е еден од клучните хранливи материи за одржување на здравјето и правилно функционирање на телото. Игра важна улога во зајакнувањето на имунитетот, одржувањето на здрава кожа, крвни садови и ткива и помагањето на телото да апсорбира железо. Иако во повеќето случаи доволни количини на витамин Ц може да се добијат преку балансирана исхрана, …