Мигрената е една од најчестите невролошки заболувања, но и една од најпотценетите. Луѓето кои никогаш не доживеале напад на мигрена често мислат дека тоа е само „уште една главоболка“, која може да се реши со чаша вода и лек против болки. За жал, тоа е далеку од вистината.

Симптомите на мигрена можат сериозно да го нарушат животот: од немир и гадење до болка што трае неколку дена, пишува „Е-клиника“.

Пред самиот напад, во период од 10 до 30 минути, некои луѓе доживуваат таканаречени „симптоми на аура“: промени во расположението, немир, депресија, гадење, губење на апетит, а други доживуваат и визуелни нарушувања како што се трепкачки светла или заматени слики. Нападот на мигрена потоа носи силна, пулсирачка болка, обично на едната страна од главата, која може да трае со часови или дури и денови.

Еве ги петте најважни работи што секој треба да ги знае за мигрените.

1. Мигрената не е „само главоболка“

Мигрената се манифестира со интензивна болка што се шири од едната до другата страна на главата, проследена со чувствителност на светлина, звуци и мириси, гадење, повраќање, па дури и невролошки симптоми како што се трнење во екстремитетите или привремено губење на видот. Затоа мигрената е многу посложена состојба од едноставна главоболка.

2. Почеста е отколку што мислиме: Повеќе луѓе ја имаат отколку дијабетесот и астмата заедно

Мигрената влијае на повеќе од милијарда луѓе во светот. Таа е дури и почеста од астмата и дијабетесот заедно. Сепак, многумина остануваат без точна дијагноза бидејќи мигрената често се меша со инфекција на синусите или друг вид главоболка. Ова е голем проблем бидејќи често е испреплетена со други физички манифестации на болеста или со симптомите на ментални болести.

3. Нема лек за мигрена, но може да се контролира

Иако не постои лек што може да ги излечи мигрените засекогаш, симптомите може да се ублажат со комбинација од лекови и промени во животниот стил. За поблаги форми, избегнувањето на предизвикувачи, редовниот сон, хидратацијата и намалувањето на стресот помагаат. За хронични мигрени се користат превентивни терапии, лекови против болки и специјализирани препарати.

4. Нападите можат да бидат толку силни што мора да одиме во итна помош

Мигрената може целосно да го онеспособи лицето. Таа го попречува концентрирањето, го оневозможува работењето, па дури и наједноставните дневни активности.

Проценките покажуваат дека милиони луѓе завршуваат во итна помош секоја година поради мигрена. Особено опасните форми, како што е хемиплегичната мигрена, можат да личат на мозочен удар и да бараат итна медицинска интервенција.

5. Предизвикувачите се бројни и индивидуални

Најчестите предизвикувачи за мигрена се:

– стрес
– недостаток на сон
– јака светлина
– гласни звуци
– промени на времето
– одредена храна (алкохол, кофеин, преработено месо, сирење, чоколадо)
– хормонални промени.

За повеќето луѓе, тоа не е една причина, туку комбинација од неколку фактори, па затоа е важно да ги препознаете сопствените предизвикувачи со текот на времето.

Како се третира мигрената?

Целта на третманот на мигрена е да се намали фреквенцијата и сериозноста на нападите, како и да се ублажат симптомите кога ќе се појават. Најчесто користените методи се:

лекови за ублажување на болка (аналгетици и специјализирани лекови за мигрена – триптани)
превентивни терапии (лекови кои се земаат редовно за да се спречат напади кај луѓе со хронична мигрена)
промена на животниот стил (редовен сон, здрава исхрана, хидратација, физичка активност и избегнување на познати предизвикувачи)
алтернативни методи (акупунктура, техники на релаксација и водење дневник за мигрена… сè што помага во идентификување на предизвикувачи).

Важно е да се нагласи дека она што му помага на едно лице може да не му помогне на друго, па затоа терапијата секогаш се прилагодува индивидуално. Секако, мигрената е состојба која значително влијае на квалитетот на животот, но со правилно разбирање, правилна дијагноза и добар план за лекување, можно е да се ублажат симптомите и да се живее подобар живот.