Сонце, песок, пирамиди и… стомачни проблеми? Ако планирате одмор во Египет, постои голема веројатност да ја слушнете или почувствувате на својата кожа познатата „одмазда на фараонот“. Ова непријатно искуство им се случува на многу патници на вториот или третиот ден по нивното пристигнување. „Одмазда на фараонот“ означува дијареја од која страдаат патниците, особено во Египет.

Искусниот водич Бартек, кој со години ги пречекува туристите во Египет, предупредува дека станува збор за сериозна бактериска дијареја (пролив), која може да го расипе целиот одмор ако не се препознае и лекува навреме. Иако температурите и атмосферата повикуваат на опуштање, претпазливоста е неопходна, особено кога станува збор за исхраната и хигиената.

„Работам како водич од почетокот на 2000-тите и речиси секоја група со која работев имаше барем неколку случаи на здравствени проблеми. Најлошо е кога децата се разболуваат. Секогаш ги објаснував правилата на однесување, но не секој слуша“, вели Бартек.

Алкохолот не е решение – може да ја влоши состојбата

Голема заблуда меѓу туристите е дека алкохолот ќе ги заштити.

„Некогаш, луѓето веруваа дека чашка ракија го чува стомакот. Сепак, наместо да помогне, алкохолот го забавува варењето на храната и го спречува излачувањето на штетни материи“, објаснува тој, додавајќи дека самиот еднаш направил грешка што вообичаено им ја забранува на патниците.

„Испив виски што ми го даде менаџерот на хотелот и по кратка прошетка, се срушив. Ме тресеше треска, имав вртоглавица и завршив во бањата со часови. Никогаш порано, ниту подоцна не сум доживеал нешто слично. И сè поради една чаша“, открива туристичкиот водич.

За среќа, тој бил во хотелот и имал време да се опорави. Сепак, сите знаеме дека тоа не е секогаш случај. Тој се сеќава на едно ноќно возење низ пустината кога неколку патници се разболеле.

„Моравме да го запреме автобусот среде никаде, а сцените што следеа беа и непријатни и опасни. Вооружени војници нè чуваат, а туристите? Тие трчаат во песок“, рекол водичот.

Превенцијата е клучот

– Како да се заштитите? Пред сè, шише со вода, секогаш и насекаде. Ниту капка од чешма, дури ниту за миење заби, а камоли за пиење. Избегнувајте мраз во пијалаците, сирова храна, месо и риба од несигурни извори. Дури и во хотелите, Бартек советува „ограничена доверба“. Не верувајте на збор дека сè е безбедно – вели водичот.

– Непреработената храна и сомнителната вода најчесто се виновници. По пристигнувањето во Египет, дајте му време на стомакот да се прилагоди. Јадете во исто време, изберете варена и топла храна и постепено воведувајте нови вкусови – препорачува водичот.

Совети за безбеден престој

„Истражувајте, уживајте, но паметно. Првите денови се најкритични. Телото се навикнува на новата клима и бактериите. Ако внимавате што јадете и пиете, ќе го зачувате и вашето здравје и убавите спомени од патувањето. Египет е прекрасен, но мора да го запознаете со почит“, заклучува Бартек.