• зглобови

Ортопедите советуваат што мора да правите за да имате здрави зглобови

Не смееме да си дозволиме ден без движење и недела без тренинг. Зглобовите остануваат здрави ако се користат редовно, советуваат ортопедите. Прочитајте ги нивните совети Под секојдневно движење се мисли на одење или возење велосипед како и утринско истегнување со кое се задржува подвижноста на зглобовите и во голема мера се олеснува движењето тој ден. …

Ортопедите советуваат што мора да правите за да имате здрави зглобови Read More »