Доколку сакате постојано да имате енергиja за да се справите со постојаните предизвици што ги носи секој нов ден, а притоа да се чувствувате свежо и мотивирано, препорачливо е секое утро за појадок да јадете по две варени јајца. Јајцата се избор на витамин А, Д, Е како и Б12, а содржат и јод, калциум, …

Првиот оброк е најважен: Зошто да го започнете денот со две варени јајца? Read More »