Навидум едноставен тест за рамнотежа, стоење на една нога 10 секунди, може да биде вреден показател за вашето здравје и долговечност. Според експертите, овој тест ја открива состојбата на вашата мускулна маса, чие губење со текот на времето значително го зголемува ризикот од паѓања, особено во староста. Од 30-годишна возраст па натаму, телото природно почнува …

Тест од 10 секунди што може да открие колку долго ќе живеете Read More »