Рибата е одличен извор на протеини, масни киселини и хранливи материи, а конзервираните сардини се особено популарни. Многумина се прашуваат дали конзервираната храна е навистина здрава и хранлива. Нутриционистката д-р Џес Кординг откри дека, според зборовите на експертите, најздравата конзервирана храна се сардини, но и другите конзервирани риби. Тие се добар извор на протеини и …
Мозокот, најсложената и најмистериозна структура во универзумот, централниот орган на човечкиот нервен систем, ги контролира сите наши мисли, чувства, движења, телесни функции. Целиот живот. Но, честопати го занемаруваме фактот дека исхраната игра важна улога во неговото здравје и работа. Одредени намирници се сметаат за гориво за мозокот и можат значително да ја подобрат концентрацијата, меморијата …
Невролог открива кои 3 намирници не ги консумира: „Може да добиете паразити во мозокот“ Read More »
Цената на лососот постојано расте. Оваа риба спаѓа меѓу најчесто консумираните риби во многу земји, а е омилена и во Македонија, цената е околу 1.200 денари, во зависност од видот и местото на купување. Сепак, лососот има многу слични својства како и некои други, помалку популарни риби, кои се нутритивно многу богати, но повеќе не …
Сакате лосос, но ви е скап? Две риби се поздрави и двојно поевтини Read More »
Астрологијата открива како размислува секој хороскопски знак за парите и кој е неговиот најдобар начин да стекне материјално богатство. Забавувајте се и проверете дали астрологијата е во право. Овен Овенот е толку агресивен што има вродена тенденција да се наметне на позициите на моќ. Тие можат да стекнат богатство како лекари, како менаџери и како …
Како што старееме, одржувањето на когнитивното здравје станува сè поважно. Генетиката секако има своја улога, но не може да се занемари фактот дека животните навики – особено исхраната – можат значително да влијаат на здравјето на мозокот. Иако е важно да го ограничите внесот на одредени намирници, добрата вест е дека постојат и многу намирници …
