Одржувањето на домашните апарати е тешка задача, особено кога ќе додадете и други секојдневни предизвици, а еден професионален организатор издвои еден дел од домот што е важен за чистење бидејќи може да доведе до пожар. Професионалната организаторка Џен Вотсон објасни колку е важно редовно да ги чистите филтрите и отворите за вентилација на машината за …
Перењето јоргани често може да биде мачна работа, а иако многу луѓе го избегнуваат, сепак треба да се води сметка за хигиената, поради што се препорачува да се проветруваат, особено по зимските месеци. Јорганите често се гломазни, поради што многумина избегнуваат да ги перат, особено во машина за перење, но без разлика, треба да се …
Дали знаевте дека треба редовно да ги проветрувате вашите јоргани? Read More »
Се започнува од стомакот: и сраќата и тагата, и болеста и љубовта… Во телото на секој од нас постојат четири хормони кои се нарекуваат „квартет на среќата“: ендорфин, серотонин, допамин и окситоцин. Одделни намирници можат да влијаат на ослободувањето на овие хормони, а тоа го поправа расположението и не ослободува од лошите мисли. Погледнете го …
Доколку се борите со депресија, редовно јадете сардини – Оваа храна помага во намалување на појавата на воспалителни процеси во телото и е богат извор на витамини и минерали Иако за вкусовите се разбира дека не смее да се дискутира, сепак сардините за голем број луѓе не спаѓаат во омилен вид храна. Сепак, колку и …
Евтина а суперздрава – Осум причини зошто морате редовно да ја јадете оваа риба Read More »
Луѓето кои прават 15.000 чекори дневно, што е отприлика околу 11-12 километри и оние кои седум часа претежно стојат, имаат најнизок ризик од срцеви заболувања. Лекарите постојано ја потенцираат важноста за пешачењето, но за да имате добри резултати, потребно е да пешачите многу повеќе од тоа што мислите, вели заклучокот на новата британска студија. Луѓето …
