Совршен сон во текот на летните ноќи: Како да ја победите топлината со избирање на вистинската постелнина и пижами
Високите температури и зголемената влажност во лето можат да го отежнат квалитетниот сон. Затоа изборот на вистинска постелнина и пижами е клучен за создавање удобна и ладна средина за спиење. Експертите нагласуваат дека еден од најважните чекори е да се избегнуваат синтетички материјали, кои ја задржуваат влагата, спречуваат правилна циркулација на воздухот и го зголемуваат …