Дали е подобро да спиете на една или две перници? Физиотерапевт открива од што тоа зависи
Ако не сте сигурни која перница ви одговара најмногу, посетете продавница и испробајте неколку различни. Земете ги в раце, почувствувајте го нивното полнење и цврстина. Прочитајте ја етикетата за да дознаете повеќе за дизајнот и намената на перницата, пишува „Рилсимпл“ (Realsimple). Ако спаѓате во групата на оние кои во текот на ноќта постојано ја превртуваат …