Ненаситност, желба за одредена храна, прејадување: Како да се заштитите од нападот на „празничните калории“
Сезоната на празници е време на радост, славење и уживање во вкусна храна и оброци. Сепак, за многумина тоа може да биде и емотивно и стресно време. Тој стрес може да се манифестира во навиките во исхраната, што доведува до феноменот познат како емоционално прејадување или прејадување поради стрес. Постојат одредени намирници кои обично ги …