Едно од најчестите прашања кои луѓето ги пребаруваат на интернет е она како да се ослободите од надуеноста и кои намирници ја создаваат. Тоа прашање почесто се поставува во текот на летните месеци и високите температури, а нутриционистите велат дека горештините предизвикуваат дехидрираност – која потоа може да доведе до надуеност. Во лето повеќе се …
Зошто во лето се чувствуваме повеќе подуени и како да си олесниме? Read More »
За да ја разликувате надуеноста и салото на стомакот, внимавајте како се чувствувате во текот на денот. Ако вашиот стомак се шири и се собира, веројатно станува збор за надуеност, привремена и непријатна состојба предизвикана од акумулација на гасови или течности во дигестивниот систем. Од друга страна, салото на стомакот често е резултат на исхраната, …
Надуеност или сало на стомакот? Како да ги разликувате и како да се ослободите од тоа Read More »
Манекенката Хејли Бибер неодамна им откри на фановите дека има здравствени проблеми. Имено, таа на Инстаграм сподели фотографија од надуениот стомак, а во описот изјави дека има две цисти на јајниците. „Моментално имам две цисти на јајниците. Ако имате проблеми со цисти на јајниците, тука сум за вас“, им порача таа на своите следбеници. Според …
Лебот е омилен на многумина, но за некои луѓе може да стане извор на дигестивни проблеми, односно на проблеми со варењето. Гастроентерологот д-р Џозеф Салхаб открива алтернативи кои не предизвикуваат надуеност. Од сендвичи до крцкави тостови, тешко е да се замисли оброк без леб. Меѓутоа, кај некои луѓе лебот може да предизвика непријатна надуеност и …
Гастроентеролог ви предлага три вида леб што нема да ви предизвикаат надуеност Read More »
Ако по будењето наутро сè уште се чувствувате подуено од синоќешниот оброк, постои начин на кој можете да си помогнете и да ја смирите ситуацијата. Вашата прва мисла можеби е да го прескокнете појадокот и да го намалите внесот на јаглехидрати и калории, но диететичарите тврдат дека треба да го направите токму спротивното. „По тешкиот …
