Одржувањето на вашето тело хидрирано во текот на летните месеци отсекогаш било неопходно, но сега, со рекордните температури, тоа е поважно од кога било. За да ги одржите електролитите на нормални нивоа, постојат седум елементи што треба да ги вклучите во храната и пијалаците што ги консумирате, во умерени количини, според Клиниката во Кливленд. Тоа …

Шест намирници и пијалаци кои треба да ги консумираме кога е многу топло Read More »