Нутриционистите советуваат: Гравот е одличен во борбата против дијабетесот, го регулира шеќерот
Кога размислуваме за јаглехидратите, ретко на кој прво нешто што ќе му падне на ум се – мешунките. Но, токму во оваа едноставна намирница се крие вистинската хранлива моќ, која може да помогне во нешто многу поважно од самата ситост – стабилизирање на шеќерот во крвта. „Мешунките се сериозно потценети кога зборуваме за регулирање на …