Една навика по оброците за време на патувања помага во контролата на шеќерот
Нашите тела ја сакаат рутината, а патувањето често носи хаос во секојдневните шеми. Промените во временските зони, нередовната физичка активност, новите и често зголемени диети и нарушените оброци можат многу да го отежнат одржувањето на стабилно ниво на шеќер во крвта. За среќа, постои едноставна навика што може да помогне и може да се прави …
Една навика по оброците за време на патувања помага во контролата на шеќерот Read More »