Доколку сакате постојано да имате енергиja за да се справите со постојаните предизвици што ги носи секој нов ден, а притоа да се чувствувате свежо и мотивирано, препорачливо е секое утро за појадок да јадете по две варени јајца. Јајцата се избор на витамин А, Д, Е како и Б12, а содржат и јод, калциум, …
Првиот оброк е најважен: Зошто да го започнете денот со две варени јајца? Read More »
Да бидете вистински сакани и забележани е нешто за што секогаш се смета дека се случува само во романтичните врски (под услов да сте го пронашле вистинскиот или вистинската). Но, женските пријателства, иако се платонски, го имаат токму тоа. Тие можат да обезбедат иста интимност, блискост, поврзаност и поддршка што би ја очекувале од партнерот …
Германија може да изгледа релативно либерална во споредба со други земји. Сè уште е можно да се пуши во некои барови и да се сонча гол во јавни паркови, додека 16-годишници легално можат да пијат пиво или вино, додека во САД границата е 21 година. Но Германија истовремено е и строго регулирана, особено во неделите и за време на државни …
Казна за танцување и за замоци од песок – чудни закони во Германија Read More »
Без разлика дали станува збор за топла вода со лимон, чај или кафе, експертите објаснуваат како секој од тие пијалаци влијаат на организмот кога ги пиете наутро штом ќе се разбудите. Повеќето експерти советуваат да се пие вода наутро, дури и ако не сте жедни, пишува „Хаф Пост“. Водата му е најпотребна на вашето тело …
Нутриционистите советуваат: Со кој пијалак треба да го започнеме денот? Read More »
Овој воен трик може да биде исклучително корисно решение за сите луѓе кои страдаат од несоница. Ако сте навикнати да лежите будни навечер во кревет, вашиот мозок работи „сто на час“ и не можете да се смирите и да заспиете, тогаш имаме добри вести за вас. Постои одлична воена техника што може да ви помогне …
Ве мачи несоница? Пробајте ја војничката техника за брзо заспивање Read More »
Кучињата можат да откријат многу за своето расположение и намерите со начинот на кој ги мрдаат своите опашки. Разбирањето на говорот на телото на вашето куче е многу важно за што подобра интеракција. Научете да препознаете што сака кучето да ви каже со својата опашка. 1. Положба на опашката Опашка подигната високо нагоре укажува на …
Разбирањето на говорот на телото на вашето куче е многу важно за што подобра интеракција Read More »
Одамна е познато дека емоциите можат да предизвикаат телесни сензации. Кога сме заљубени, чувствуваме „пеперутки“ во стомакот; кога се чувствуваме засрамено, образите ни се вцрвенуваат; а кога сме возбудени или воодушевени од нешто, целото наше тело станува немирно. Ова е поткрепено и од студија која вели дека сите луѓе, без разлика на културата или јазикот, …
Како луѓето стареат, динамиката на семејните односи природно се менува. Додека родителите често очекуваат блискоста и фреквенцијата на посети да останат исти, возрасните деца ги развиваат своите животи, одговорности и емоционални потреби. Студиите покажуваат дека постојат многу причини зошто посетите се намалуваат, и тие не се секогаш одраз на недостаток на љубов или грижа, туку …
Една мајка почнала да им држи на своите деветгодишни близначки „лекции од реалниот живот“ така што ги тера да плаќаат кирија, ги казнува за неуредни соби и им се заканува со „иселување“. ЛаТоја Витфилд (38), од Атланта, регрутер за човечки ресурси и сопственик на компанија за маички по нарачка, им држи на своите ќерки Грејс …
По поразот во полуфиналето на Отвореното првенство на САД, Новак Ѓоковиќ отпатува во Атина, каде што, според грчките и американските медиуми, изнајмил куќа и ги запишал своите деца во ново приватно училиште. Токму ова привлече најголемо внимание, а набрзо се појави информацијата дека децата на Новак и Јелена Ѓоковиќ, Стефан (11) и Тара (8), го …
