смути Archives - Слободен печат

Одличен рецепт на Стефанија Несторовска: Формула за здраво и балансирано смути

15/07/2025 - 11:15

Стефанија Несторовска, која стои зад инстаграм-профилот и блогот snestorovska.com, посочува дека и покрај тоа што овошјето е здраво и полно со витамини и минерали, и дека шеќерот што се содржи во овошјето е многу здрав и од исклучителна важност да се внесува како дел од балансирана, здрава исхрана, сепак треба да се внимава колку овошки …

Одличен рецепт на Стефанија Несторовска: Формула за здраво и балансирано смути Read More »

Хидратацијата никогаш не била послатка: Домашно смути и лимонада за денови кога температурите се високи

08/06/2025 - 16:01

Како што температурите сè почесто се искачуваат над 30 степени, станува јасно дека летото ни е пред врата. Жештините не нè тераат само да бараме засолниште во сенка, туку често влијаат и врз нашиот апетит. Наместо да избереме лесна и здрава храна, понекогаш го прескокнуваме оброкот или посегнуваме по првата работа што ни доаѓа при …

Хидратацијата никогаш не била послатка: Домашно смути и лимонада за денови кога температурите се високи Read More »

Магично смути за побрз раст на косата: Нутриционистка ги открива сите негови придобивки

17/05/2025 - 16:01

Ако сакате природно да го подобрите растот на косата, едноставното смути може да биде совршено решение, вели нутриционистката Наташа Алексиќ. Неговите хранливи материи не само што прават вкусен пијалак, туку и значително придонесуваат за здравјето на косата. Состојки: – 2 моркови – 1 шолја кокосова вода – мало парче ѓумбир (околу 2 см) – 1 …

Магично смути за побрз раст на косата: Нутриционистка ги открива сите негови придобивки Read More »

Нутриционисти советуваат: Шест намирници кои никогаш не треба да ги јадете за појадок

24/03/2025 - 09:45

Сите знаеме дека некои видови појадок се подобри од другите и дека секојдневното консумирање слатки крофни и кафе со многу шеќер нема да направи чуда за вашето здравје. Сепак, диететичарите не сакаат целосно да забранат одредена храна. – Никогаш не велам никогаш кога станува збор за изборот на храна. Секоја храна може да се вклопи …

Нутриционисти советуваат: Шест намирници кои никогаш не треба да ги јадете за појадок Read More »

Научниците ги открија состојките на најздравото смути: Не го содржи омиленото овошје

28/02/2025 - 06:31

Според научниците, постои еден вид овошје што секој треба да го додаде во блендерот ако сака најздраво смути. Здравствените придобивки се навистина многубројни. Од храната ги добиваме клучните хранливи материи кои му помагаат на телото да остане здраво. Меѓу најкорисните се флаван-3-ол, подгрупа на флавоноиди кои покажале бројни придобивки, делувајќи како антиоксидантни, антиканцерогени, кардиопревентивни, антимикробни, …

Научниците ги открија состојките на најздравото смути: Не го содржи омиленото овошје Read More »

Одличен рецепт на Стефанија Несторовска: Формула за здраво и балансирано смути

Хидратацијата никогаш не била послатка: Домашно смути и лимонада за денови кога температурите се високи

Магично смути за побрз раст на косата: Нутриционистка ги открива сите негови придобивки

Нутриционисти советуваат: Шест намирници кои никогаш не треба да ги јадете за појадок

Научниците ги открија состојките на најздравото смути: Не го содржи омиленото овошје

Најново

Најчитано

Одличен рецепт на Стефанија Несторовска: Формула за здраво и балансирано смути

Хидратацијата никогаш не била послатка: Домашно смути и лимонада за денови кога температурите се високи

Магично смути за побрз раст на косата: Нутриционистка ги открива сите негови придобивки

Нутриционисти советуваат: Шест намирници кои никогаш не треба да ги јадете за појадок

Научниците ги открија состојките на најздравото смути: Не го содржи омиленото овошје

Најново

Најчитано

Start typing and press enter to search