Не можете да заспиете поради напливот на мисли? Смирете го мозокот со овој трик
Дали некогаш сте се почувствувале уморни и сте легнале, а мислите ви се активираат веднаш штом ќе ја ставите главата на перницата? Додека вашиот мозок „скока“ од една на друга тема, нешто што сте заборавиле да направите во текот на денот, разговор што погрешно сте го менаџирале, непријатна средба или разговор… чувствувате дека е невозможно …
Не можете да заспиете поради напливот на мисли? Смирете го мозокот со овој трик Read More »