Суровата храна подразбира готвење на плодовите на температура не повисока од 50 Целзиусови степени, како и јадење овошје, зеленчук, алги, ’ркулци, интегрални житарки, мешунки, семки, суво овошје и јаткасти плодови, а целта на тоа е подобрување и чување на здравјето Освен вегетаријанската, веганската и макробиотската храна, во последниве години актуелен е уште еден нов вид …

Сурова храна: сочувајте ги ензимите и корисните нутриенти во плодовите Read More »