Нова студија: Жените кои спијат помалку од седум часа се изложени на поголем ризик од сериозни болести
Жените кои спијат помалку од седум часа во текот на ноќта ризикуваат да добијат дијабетес тип 2, тврди едно истражување. Американските научници открија дека губењето на само 90 минути сон секоја вечер ја зголемува отпорноста на инсулин кај жените, пишува „Сан“. Тогаш клетките на телото не реагираат правилно на инсулинот што телото го произведува, хормонот кој …