Еве зошто не можете да ослабете: Не е важно само колку јадете, некогаш се саботирате себеси во процесот на слабеење
Здравиот метаболизам е клучен не само за губење на тежината, туку и за енергијата, расположението и општата состојба на телото. Сепак, многумина го саботираат секој ден – несвесно и со најдобри намери. Навиките што изгледаат безопасни, како што се доцните вечери, седењето без движење или нередовните оброци, со текот на времето можат да го забават …