Ако сте љубител на кафе, имаме добри вести. Вашиот омилен пијалак не се поврзува само со подолгиот живот, туку и со подоброто стареење кај жените. Сепак, овие потенцијални придобивки имаат свои ограничувања, како што е консумирање до три шолји дневно, без додаден шеќер и полномасно млеко. А сега, најновото истражување открива дека пиењето кафе е …
Смеењето активира различни делови од мозокот, вклучувајќи го лимбичкиот систем, кој е одговорен за емоциите, и областите одговорни за когнитивната обработка и моторната контрола. Смеењето е едноставен, заразен звук што нè следи уште од детството. Но, што всушност се случува во нашиот мозок кога се смееме? Зошто некои шеги нè прават да се смееме до …
Морето нѐ прави порелаксирани поради фактот што можеме да се опуштиме на одмор, ја менува и хемијата на нашето тело, тврдат научниците. Нивото на хормоните се менува, срцето забавува, расположението се подобрува… Уште во 18 век, шкотскиот лекар Вилијам Бухан го охрабрувал пливањето во море бидејќи верувал дека тоа има многу лековито дејство врз нашето …
Пеењето на вашето бебе може значително да го подобри неговото расположение. Ова го покажува нова студија на научници од Медицинскиот факултет на Универзитетот Јеил. Низ целиот свет и во различни култури, пеењето на бебињата е инстинктивна акција. Сега новите откритија покажуваат дека пеењето е лесен, безбеден и бесплатен начин за подобрување на менталната благосостојба на …
Мастурбацијата е тема која со децении е обвиткана во срам и тишина. Меѓутоа, денес, сè повеќе лекари и здравствени експерти отворено зборуваат за нејзините физички и психолошки придобивки, и со добра причина. Еден од нив, д-р Синг, открива колку често, кога и зошто мастурбацијата може да стане дел од здравата дневна рутина. Дали секојдневната мастурбација …
