Сите се стремиме кон квалитетен ноќен сон, но многумина всушност не сфаќаат дека повеќето ноќи си го саботираат сопствениот сон. Затоа, се будите во болка и без енергија. Но, тајната на лошиот сон може да лежи во вашиот избор на перница. Всушност, истражувањето на компанијата за спиење „Симба“ открива дека повеќе од една третина од …
Обезбедете си квалитетен сон: Како да ја изберете вистинската перница? Read More »
Ако не сте сигурни која перница ви одговара најмногу, посетете продавница и испробајте неколку различни. Земете ги в раце, почувствувајте го нивното полнење и цврстина. Прочитајте ја етикетата за да дознаете повеќе за дизајнот и намената на перницата, пишува „Рилсимпл“ (Realsimple). Ако спаѓате во групата на оние кои во текот на ноќта постојано ја превртуваат …
Ако сте некој кој секоја вечер ја потпира главата со две перници, можеби ќе сакате да се откажете од едната заради вашето здравје. Физиотерапевтката од Мисури, Семи Шпигел, објасни дека дури го измислила и терминот „синдром на две перници“ за да ги опише ефектите што може да ги има на вас спиењето со неколку перници. …
ВИДЕО | Физиотерапевтка објасни: Зошто е опасно да спиете на две перници? Read More »
Спиењето без перница може да биде корисно за одредени луѓе, особено оние кои спијат на стомак или страдаат од болки во вратот. Меѓутоа, важно е постепено да пристапите кон оваа промена и да го слушате своето тело. Иако повеќето луѓе не можат да замислат ноќ без нивната омилена перница, сè поголем број научни истражувања укажуваат …
Стручњаците открија: Кој треба да спие со перница, а кој без? Read More »
Вработена во малопродажен синџир добила отказ бидејќи на распродажба во тој синџир купила производ чија цена драстично е намалена поради грешка во системот. Имено, во продавницата на „Јиск“ во февруари во експозитурата „Кинг Крос“ во Јанкомир, продавачката купила две перници за едно евро, иако редовната цена на перниците била 36,99 евра. Компанијата предупредува дека нивната …
