Дали сакате вашиот стомак да биде порамен, половината потенка, а вашето тело без масни наслаги? Тогаш овој рецепт е идеално решение за вас. Се јаде три дена, задолжително по ред, а идеално е да се изедете наместо вечера. Оваа витаминска бомба ќе направи вистинско чуда за вашиот стомак, и однадвор и однатре. Трикот е во …
Губењето на еден килограм маснотии може да звучи како едноставна цел, но зад таа бројка лежи сериозен труд и голем дефицит на калории. За да изгубите еден килограм сало, треба да согорите помеѓу 7.000 и 7.700 калории – во зависност од составот и количината на вода во вашето масно ткиво, пишува „Слободна Далмација“. Колку калории …
Колку треба да пешачите за да изгубите еден килограм сало? Read More »
При воведувањето одреден начин на исхрана, независно од тоа дали станува збор за диета или едноставно на промена на внесот на храна, целта на таквите промени речиси секогаш е иста, а тоа е внесување промени во начинот на исхрана, кои би требало да иницираат побрзо, полесно и поефикасно согорување на вишокот маснотии од телото. Но, …
Што, всушност, се случува со маснотиите од телото додека сме на диета Read More »
Откриена е нова причина зошто луѓето кои немаат одредена крвна група се генетски предиспонирани за прекумерната тежина, пишува „СаенсДејли“ (ScienceDaily). Тим на истражувачи, предводен од експерти од Универзитетот во Ексетер, откриле дека луѓето со неисправен ген наречен СМИМ1 согоруваат помалку енергија додека се одмораат, што ги доведува во неповолна ситуација кога се обидуваат да одржат …
Не можете да ослабнете? Научниците открија генетска причина, а веќе можеби постои и лек! Read More »
Достапни се различни алатки за да се процени умерениот опсег на тежината на една личност, но важно е да се напомене дека овие алатки се потпираат на фактори како што се годините, висината и полот, кои можеби нема целосно да ја опфатат идеалната тежина на поединецот. Клучно е да се разбере дека ниту една формула …
Пресметајте: Колку килограми треба да имате за вашата висина и возраст? Read More »
