Високите температури и топлотните бранови се исцрпувачки на многу начини и не е тајна дека исхраната може многу да придонесе за општата состојба на телото и умот. Експертите предупредуваат дека за време на високи температури треба да се избегнува тешка и мрсна храна, како и шеќери, засладени газирани пијалаци и алкохол. Ајурведата (систем на традиционална …

Што да се јаде на пеколниве жештини? Список на намирници кои го ладат и загреваат телото Read More »