Нутриционистка: Кој алкохолен пијалак најмалку дебелее и како да ја одржите тежината во текот на празниците
Празниците се време на радост, собири и изобилство од разни гастрономски деликатеси. Иако ова се моменти за релаксација и славење, многумина се соочуваат со предизвикот да одржуваат здрава исхрана и тежина во овие услови. Нутриционистката и диететичарка Дубравка Тишма сподели неколку практични совети кои ќе ни помогнат да уживаме во празниците без чувство на вина …