Ирина Шейк заедно със свои приятелки тя се наслаждава на Ибиса, а благодарение на папарашките снимки можем да потвърдим, че известната рускиня изглежда по-добре от всякога. Световноизвестният модел сподели красиви снимки в профила си в Instagram, според които можем да сме сигурни, че тя се наслаждава максимално на лятната си ваканция.

 

Прегледайте тази публикация в Instagram

 

Публикация, споделена от irinashayk (@irinashayk)

Нейната перфектна линия, стегнати крака и тънка талия са резултат от шест дни упражнения и балансирана диета. А именно както предават медиите, Ирина внимава с какво се храни и в менюто й винаги присъстват плодове и зеленчуци, бяло месо и риба, както и супа.

Тя просто се наслаждава на усещането за изтощение след тежка тренировка, което е причината за перфектния й силует.

Шейк тренира бокс, а освен задължителните кардио тренировки редовно практикува и други бойни изкуства. Моделът спортува редовно шест дни в седмицата, а седмия ден използва за разходки сред природата.