Υπάρχουν πολλά είδη τρόπων με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά αυτή η μέθοδος λέγεται ότι σας βοηθά να βιώσετε τη μέγιστη ευχαρίστηση στο κρεβάτι, λέει "The Daily Star".

Η ειδικός Janelle Howell εξηγεί ότι το προκαταρκτικό παιχνίδι πρέπει πάντα να παίζει σημαντικό ρόλο όταν κάνεις έρωτα. Αν και οι άνθρωποι δεν έχουν πάντα χρόνο για να επιδοθούν σε αυτή την ευχαρίστηση, λέει ότι αξίζει την επιπλέον προσπάθεια.

Δηλαδή, προτείνει τη μέθοδο 10-5-10, με το οποίο δεν θα ξεχάσετε τα προκαταρκτικά με τον αγαπημένο σας. Με αυτή τη μέθοδο, η Janelle λέει ότι διεγείρονται διαφορετικές ερωτογενείς ζώνες του σώματος και η επιθυμία για σεξ αυξάνεται ακόμη περισσότερο.

Δέκα λεπτά από το pregame

Εστιάστε στο λαιμό και στο πρόσωπο για τα πρώτα 10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου των 10 λεπτών, φιλήστε τον αγαπημένο σας στο λαιμό, τα αυτιά και τα χείλη. Αυτό το μέρος του προκαταρκτικού παιχνιδιού, συμβουλεύει η Janelle, μπορεί να γίνει και έξω από την κρεβατοκάμαρά σας.

Πέντε λεπτά στο pregame

Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, εστιάστε στον κορμό. Προτείνει να χαλαρώσετε και να δοκιμάσετε διαφορετικούς τρόπους για να τονώσετε το στήθος και το στομάχι του αγαπημένου σας.

Δέκα λεπτά από το pregame

Χρησιμοποιήστε τα τελευταία δέκα λεπτά του προκαταρκτικού παιχνιδιού για να τονώσετε τα ιδιωτικά σας μέρη. Μπορείτε να πειραματιστείτε και να διασκεδάσετε με διαφορετικούς τρόπους, χρησιμοποιώντας τα χέρια, το στόμα σας και ακόμη και μερικά σεξουαλικά παιχνίδια.

Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα σας θα τονωθεί πλήρως, θα ενθουσιαστεί και θα είναι έτοιμο να προχωρήσει.