Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν: Ένα στάδιο του ύπνου είναι το κλειδί για τη μείωση του κινδύνου άνοιας
Ο κίνδυνος να πάθουμε άνοια μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, εάν δεν κοιμόμαστε στον λεγόμενο βαθύ ύπνο. Τα αποτελέσματα της νέας μελέτης έδειξαν ότι σε άτομα άνω των 60 ετών, ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας είναι 27 τοις εκατό υψηλότερος εάν χάνουν μόνο το 1 τοις εκατό αυτής της φάσης ύπνου ετησίως, αναφέρει το «Science Alert». Ο βαθύς ύπνος είναι…