Μάσκα μαλλιών με μαγιά για ταχύτερη ανάπτυξη και πιο όμορφη λάμψη

Αν τα μαλλιά σας είναι ξηρά ή λιπαρά, μια μάσκα μαγιάς είναι η τέλεια επιλογή για την περιποίηση τους. Αυτό που το κάνει ξεχωριστό είναι ότι είναι εξίσου καλό για την αποκατάσταση όλων των τύπων μαλλιών, και ιδιαίτερα καλό για την πρόληψη της τριχόπτωσης και την προώθηση της ταχείας ανάπτυξης των μαλλιών. Η μαγιά είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που το

Μάσκα μαλλιών με μαγιά για ταχύτερη ανάπτυξη και πιο όμορφη λάμψη Διαβάστε περισσότερα »

Ήρθε η ώρα για τσάι - τρεις αγαπημένες γεύσεις, όπως τρεις από τη ζωή

Το τελετουργικό της κατανάλωσης τσαγιού με τα τρία αγαπημένα είδη είναι ένα είδος προσωπικού ταξιδιού στις γεύσεις διαφορετικών χρονικών «ζωνών» της ζωής μου. Η κατανάλωση τσαγιού στη χώρα μας κατά κάποιο τρόπο συνδέεται πιο συχνά με κρυολογήματα, ασθένειες, κάποιες δυσκολίες στον οργανισμό, αντί για καθημερινή απόλαυση χειμώνα και καλοκαίρι. Γιατί αυτό? Δεν ξέρω. Ξέρω το…

Ήρθε η ώρα για τσάι - τρεις αγαπημένες γεύσεις, όπως τρεις από τη ζωή Διαβάστε περισσότερα »

Ποιος είσαι, σε ποιον φέρνεις υγεία; - διαβάστε περισσότερα για τους σπόρους chia

Μέχρι πρόσφατα ήταν ένα σχεδόν άγνωστο φαγητό και αν έλεγες ότι τρως σπόρους chia, ο κόσμος μάλλον θα σε κοιτούσε έκπληκτος. Σήμερα, αυτός ο «μαύρος χρυσός» δύσκολα μπορεί να λείπει, ειδικά σε smoothies, κόκκους, κράκερ, γιαούρτια… Οι σπόροι Chia είναι συνώνυμοι με την υγιεινή τροφή, το γρήγορο και θρεπτικό γεύμα, αλλά όχι πολύ δημοφιλές…

Ποιος είσαι, σε ποιον φέρνεις υγεία; - διαβάστε περισσότερα για τους σπόρους chia Διαβάστε περισσότερα »

Πώς προστατεύονται οι γιατροί από τον καρκίνο: Οκτώ απαντήσεις από κορυφαίους ειδικούς

Ο καρκίνος είναι μια από τις κορυφαίες θανατηφόρες ασθένειες στον κόσμο. Αν και η ιατρική έχει προχωρήσει πολύ, υπάρχουν ακόμη πολλά που πρέπει να γίνουν, τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία. Επομένως, πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσουμε οι ίδιοι να προλάβουμε σοβαρές ασθένειες και να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισής τους. Αλλά πως …

Πώς προστατεύονται οι γιατροί από τον καρκίνο: Οκτώ απαντήσεις από κορυφαίους ειδικούς Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφολόγος Tanja Turundzieva: Όταν μπείτε στην εμμηνόπαυση, ξεχάστε το λευκό ψωμί και τα γλυκά

Είναι παράλογο όταν η ιστορία μιας γυναίκας τελειώνει με γάμο. Θαυμάζω και υποστηρίζω όλες εκείνες τις γυναίκες που προσέχουν συνεχώς τη σιλουέτα και την εμφάνισή τους. Το κάνουν γιατί θέλουν να έχουν όμορφα και υγιή γηρατειά και χαίρομαι πολύ που τελευταία η νεαρή είναι πολύ προσεκτική στο…

Διατροφολόγος Tanja Turundzieva: Όταν μπείτε στην εμμηνόπαυση, ξεχάστε το λευκό ψωμί και τα γλυκά Διαβάστε περισσότερα »

Όλες οι αλήθειες και οι παρανοήσεις για τη ρετινόλη σε ένα μέρος

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τον ρόλο της ρετινόλης, δηλαδή της βιταμίνης Α1 στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, καθώς και για τα οφέλη της στην εμφάνιση των πρώτων σημαδιών γήρανσης στο πρόσωπό μας. Το πόσο δημοφιλές έχει γίνει αυτό το μόριο, μιλούν τα τελευταία δεδομένα ότι η λέξη με τις περισσότερες αναζητήσεις στο Google για καλλυντικά αντιγήρανσης και λύσεις για την ατέλεια του…

Όλες οι αλήθειες και οι παρανοήσεις για τη ρετινόλη σε ένα μέρος Διαβάστε περισσότερα »

Λάχανο διατροφή - μια συνταγή και ένας τρόπος για να χάσετε βάρος εύκολα

Η δίαιτα λάχανου είναι από τις πιο δημοφιλείς στην περιοχή μας, αν όχι πέρα. Γνωρίζω ακόμη και πολλές γυναίκες που μου το έχουν συστήσει όχι μόνο ως δίαιτα, αλλά απλά ως «καθαρισμό» του σώματος, αλλά για μένα δεν ήταν πρόκληση ή ήταν πολύ μεγάλη πρόκληση 🙂 Αν και είναι απλή και εφαρμόζει πλέον…

Λάχανο διατροφή - μια συνταγή και ένας τρόπος για να χάσετε βάρος εύκολα Διαβάστε περισσότερα »

Οι ειδικοί φοβούνται: Πότε θα τελειώσουν όλα και πόσο θα βοηθήσει το χάπι κατά του covid-19;

Ο ειδικός σε ιούς Δρ. Ashish Jha, κοσμήτορας της Σχολής Δημόσιας Υγείας, αποκαλύπτει τι πιστεύει για την πανδημία και όλα όσα τη συνοδεύουν, καθώς και τι επιφυλάσσει το μέλλον. Πότε μπορούμε να περιμένουμε ένα τέλος στην πανδημία; Ο Δρ Jha ανησυχεί περισσότερο για τον υπερπληθυσμό των νοσοκομείων και για το τι πρόκειται να έρθει λόγω της επερχόμενης εποχής γρίπης,…

Οι ειδικοί φοβούνται: Πότε θα τελειώσουν όλα και πόσο θα βοηθήσει το χάπι κατά του covid-19; Διαβάστε περισσότερα »

Γιατρός Έλενα Αρσόβα, τριχολόγος: Εάν τα μαλλιά σας πέφτουν, η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει πολύ

Δεδομένης της σημασίας της βιταμίνης D τα τελευταία χρόνια, οι ειδικοί ήθελαν να δουν πόσο θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης - μια κατάσταση που επηρεάζει επί του παρόντος την ποιότητα ζωής του 80 % των ανδρών και του 50 % των γυναικών. Που είναι περίπου 50 ετών. Επί…

Γιατρός Έλενα Αρσόβα, τριχολόγος: Εάν τα μαλλιά σας πέφτουν, η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει πολύ Διαβάστε περισσότερα »