Кога станува збор за јадење спанаќ, треба да знаете дека овој зеленчук високо на листата на суперхрана и е секогаш едно од најздравите и најлесни зелени зеленчуци. Добиј ги најважните вести, бесплатно на Viber Без разлика дали ќе го додадете во смути или омлет, ќе го користите како основа за салата или само ќе уживате … Продолжи со читање Суров или приготвен спанаќ – што е подобро за вашето здравје?