ЗДРАВО И ХРАНЛИВО: Смути од ананас кое помага во слабеењето (РЕЦЕПТ)
Доколку сакате да го започнете денот на здрав начин, а во исто време и да изгубите по некој килограм, ова смути е идеално за вас.
Смутитио од ананас има малку калории, богато е со хранливи состојки и ќе ви обезбеди енергија за убав почеток на денот.
За да го подготвите, потребно ви е:
Неколку кругови ананас
Една банана
Една чашка јогурт
Малку вода
Мед (може и без него)
Подготовка:
Излупете го овошјето, исецкајте го на парчиња и ставете го во блендер. Блендирајте заедно со другите состојки.
Почитуван читателу,
Нашиот пристап до веб содржините е бесплатен, затоа што веруваме во еднаквост при информирањето, без оглед дали некој може да плати или не. Затоа, за да продолжиме со нашата работа, бараме поддршка од нашата заедница на читатели со финансиско поддржување на Слободен печат. Станете член на Слободен печат за да ги помогнете капацитетите кои ќе ни овозможат долгорочна и квалитетна испорака на информации и ЗАЕДНО да обезбедиме слободен и независен глас кој ќе биде СЕКОГАШ НА СТРАНАТА НА НАРОДОТ.ПОДДРЖЕТЕ ГО СЛОБОДЕН ПЕЧАТ. СО ПОЧЕТНА СУМА ОД 60 ДЕНАРИ
Видео на денот