Хељдата и кефирот сами по себе се супер здрави производи, но заедно се уште по моќни и имаат неверојатен ефект врз вашето здравје!

Сировата хељда со кефир најдобро се зема наутро, бидејќи на тој начин прави чуда за организмот: чисти од токсини, го подобрува функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, панкреасот и црниот дроб, го нормализира шеќерот во крвта и уште многу бенефити по вашето здравје.

Со чистење на телото од токсини, имунитетот станува многу посилен!

И немојте да ве плаши зборот „сиров“. Се покажа дека сировата хељда е дури и повкусна отколку кога е варена.

За само неколку недели ќе постигнете видливи резултати ако редовно конзумирате кефир и хељда, секое утро како појадок.

Подготовка: Од вечер ставете 1 лажица сирова хељда во 1 чаша кефир. Оставете ги да отстојат преку ноќта, на собна температура и веќе утрото ќе имате готов појадок.

Наутро повторно, ставете уште една лажица хељда во чаша кефир, за да биде подготвено и за вашата вечера.

Бидејќи хељдата добро набабрува, таа е многу вкусна и хранлива.

По една недела, непријатната надуеност ќе исчезне, обемот особено околу половината ќе биде намален, а ќе забележите и помалку килограми на вагата. За 4 недели, со оваа диета, губите 4 килограми.

Пробајте и нема да зажалите. Покрај слабеењето, ќе се чувствувате и многу поздраво. Вашата коса и нокти ќе бидат здрави и цврсти.

Хељдата во комбинација со кефирот се вистински прочистувачи на цревата, а со тоа и на целото тело од токсини.