Малкумина знаат за овој чај и неговите чудотворни состојки.

Чајот од овес се користи за ублажување на многу симптоми и неправедно е запоставен во употреба како лек. Многу малку луѓе знаат за неговите лековити својства. Еве, дали сте чуле дека чајот од овес е одличен заштитник на вашите крвни садови?

Ова ситно зрно е богато со фитостероли, супстанци кои ги чистат вашите крвни садови и спречуваат наталожување на холестерол во телото. Овесот можете да го конзумирате и во облик на каша, но поедноставно е да си сварите чај од него.

Овој чај е одличен за јакнење на здравјето на срцето и крвните садови, го смалува ризикот од инфаркт и мозочен удар и важи за моќно и благотворно средство за нервниот систем. Се препорачува и на сите оние кои страдаат од несоница, психички замор, анксиозност и депресија.

Билкарите го препорачуваат и за заболени од мултиплекс склероза

Овој чај го регулира и работењето на желудникот, особено кај луѓе со чувствителни органи за варење. Тој е делотворен и при непосакуваните последици кои се јавуаат кај луѓе подложени на хемотерапија или зрачења. Овој „магичен“ чај е совршена напивка за подобрување на вашата крвна слика.

Во едно истражување кое опфатило преку 1500 професионални спортисти од Австралија, забележано е дека секојдневната употреба на овес во исхраната придонесува за зголемување на мускулната маса.

Сите кои страдаат од повиско ниво на холестерол во крвта, може да го користат овој чудотворен чај во секојдневната исхрана. Не само што може да делува внатрешно, облоги од овој чај може да се ставаат и на лицето и кожата која болува од егзема.

Подготовка:

5 лажици овес потопете во 1 литар ладна вода додека не почне да врие. Оставете го да се вари 5 минути и потоа целосно да се олади.

По желба можете да го засладите и да го пиете во текот на целиот ден, наместо вода.