Вежби кои ќе го променат вашето тело засекогаш (ВИДЕО)

Следете ги советите на познатата Трејси Андерсон која ќе ви помогне вашето тело да изгледа како некоe на холивудските ѕвезди.

Оваа позната инструкторка по фитнес и креатор на „Anderson Method“, го обликувала телото на многу ѕвезди – Мадона, Гвинет Палтроу, Џенифер Лопез, Шакира и многу други…

– Не им верувајте на краткотрајните решенија, бидејќи ги нема. Се што можете да постигнете со тие инстант диети е да го збуните метаболизмот, а за штетните ефекти да не зборувам, најдоброто што можете да го направите за вашето тело и складна фигура се вежбите. Затоа изберете програма која најмногу ви одговара, како мојата, на која долго работев – вели Трејси.

Таа вели дека најважно од се е тоа да ви стане стил на живот, а набрзо ќе ја воочите разликата, кога за една година ќе се чувствувате и ќе изгледате како сосема друга личност, додава таа.

Погледнете ги овие петнаесет-минутни вежби на Трејси Андерсон, тие сигурно ќе ве инспирираат да го доведете телото во форма…

Прочитај повеќе

Свештеник одржа миса на Фејсбук, но не забележа дека стиснал погрешно копче (ВИДЕО)

Слободен печат

Ана Николиќ го прифати предизвикот на Цеца: Објави неодолива фотографија од детството!

Слободен печат

Урнебесно! Андрија Милошевиќ ги запали социјалните мрежи со новиот предизвик! (ВИДЕО)

Слободен печат

Не тато, застани немој – Погледнете како овој пензионер и покрај карантинот отиде на кафе – КАКО ГОСПОДИН! (ВИДЕО)

Слободен печат

„Битлси“, Блонди „U2“: Погледнете како би изгледале омотите на славните музички албуми во време на коронавирус! (ФОТО)

Слободен печат

Неверојатно куче посвоило бебе опосум од кое не се одвојува ниту денес (ВИДЕО)

Слободен печат

Остави Коментар

Прочитај повеќе

Убедени се дека така ќе им биде полесно: Истражување открива зошто луѓето изневеруваат

Слободен печат

Анџелина има сериозна здравствена криза? Светските медиуми пишуваат за актерката, причината е тажна, а асистентките се во паника!

Слободен печат

Коронавирусот го откажа и доделувањето на Тони наградите

Слободен печат

Ава Карабатиќ продава разголени фотографии за 50 евра: „Се сликав како се валкам на креветот“

Слободен печат

Водителката на временска прогноза со интересна маска за заштита, но сите гледаат во бујното деколте! (ФОТО)

Слободен печат

Шерон Стоун го покажа скриениот талент: Сликата која ја наслика ги воодушеви сите (ФОТО)

Слободен печат