Вака Меланија Трамп ja одржува совршената линија на 54 години: Утрото го започнува со пијалaк што го потиснува апетитот и ги топи мастите
Меланија Трамп повторно е прва дама на САД. Таа е една од најинтригантните први дами што некогаш стапнала во прочуената Бела куќа во Вашингтон и секако една од најубавите и најзгодните. Тоа не е изненадувачки, ако се земе предвид професијата што ја вршела пред да се омажи за милијардерот и ново/стариот претседател на Америка, Доналд Трамп.
Препорачано
Меланија долго време се занимавала со манекенство, а до некои од навиките од тие денови сè уште се придржува. Тоа и може да се види. Капутот што го избра за инаугурацијата совршено ѝ стоеше.
Како што еднаш откри, за нејзината витка линија и тенка половина е одговорен и пијалакот што го пие секое утро. Ништо посебно, комплицирано ниту скапо. Тоа е обично смути направено со спанаќ, моркови, боровинки, безмасен јогурт и малку сок од јаболко – моќен микс кој ѝ дава доволно енергија за цел ден.
Кога ќе почувствува потреба за слатки, на менито е и овошен засилувач – комбинација од банана, мелени семки од лен, лимон, јогурт без маснотии и сок од портокал. Таа редовно вежба пилатес и други лесни вежби, сака да пешачи, станува рано, а еднаш изјавила дека јаде седум овошја дневно.
Меланија Трамп е сериозно дисциплинирана личност и ништо не може да ја исфрли од рамнотежа. Таа строго се придржува до своето „правило број 7“, ретко греши, а ако ѝ се случи тоа, парче чоколадо сигурно нема да ѝ ја уништи фигурата и линијата. Или диетална кола, но само од класично стаклено шише.
Таа пред неколку години откри и кое е нејзиното омилено јадење. Најчесто нарачува пилешко пармиџана од луксузен ресторан лоциран во кулата Трамп во Њујорк.
Смутито на Меланија Трамп
Потребни состојки:
– спанаќ
– целер
– морков
– боровинки
– јаболко
– сок од портокал
– сок од лимон
– јогурт без маснотии
– ленено семе
– омега-3 масни киселини во течна форма
– витамин Д
Подготовка:
Состојките и количините прилагодете ги на сопствените потреби.
Смутито на Меланија Трамп содржи низа хранливи материи – од витамини А, Б, Ц, К, минерали како калциум, манган, магнезиум и железо, но и протеини, влакна, антиоксиданти и природни шеќери. Генерално, не е изненадување што првата дама, дури и на 54 години, има толку многу енергија и витка фигура што многумина ја посакуваат.
