• mide

Uzmanlar ortaya koyuyor: Bahçe işleri egzersiz sayılır mı?

Egzersizin sağlıklı kalmanın anahtarı olduğunu bilsek bile, spor salonuna gitmek bir angarya gibi görünebilir. Ancak uzmanlar artık bahçe işlerinin aslında beklediğinizden daha fazla kalori yakabileceğini söylüyor. Ama egzersiz sayılabilir mi? Birleşik Arap Emirlikleri'nden fizyoterapist Kieran Sheridan böyle düşünüyor...

Uzmanlar ortaya koyuyor: Bahçe işleri egzersiz sayılır mı? Devamı »