Bir ebeveynin çocuğuna olan sevgisi, yaşı ne olursa olsun asla değişmez. Ancak bu durum çocukla ilişkinin yıllar içinde gelişmeyeceği ve değişmeyeceği anlamına gelmez. Bazen olumlu yönde olur ve sonunda en iyi arkadaşlar olursunuz, ancak yetişkin bir çocukla ilişkinin daha karmaşık hale gelebileceği durumlar da vardır.

Oğlunuz veya kızınızla ilişkiniz ikinci kategoriye giriyorsa yalnız değilsiniz. Birçok ebeveyn çocuklarıyla bağ kurmakta zorluk çekiyor. İyi haber şu ki uzmanlar, ilişkinizin şu anda çok sağlam olmamasının, bu şekilde kalması gerektiği anlamına gelmediğini söylüyor.

Psikologlar Ty Alonso ve Anna VanMeter "Geçit töreni" Çaba göstermeye istekliyseniz ilişkinizi geliştirmek için yapabileceğiniz şeyler olduğunu keşfedin. Bozulan bir ilişkiyi onarmanın kolay olmadığını ama imkansız olmadığını söylüyorlar.

Yetişkin çocuklarla ilişkiler nasıl geliştirilir?

Alonso, "Ebeveynler ve yetişkin çocukları arasındaki ilişkilerin zarar görmesinin birçok nedeni olabilir." dedi.

Ancak VanMeter bunun düzeltilebileceğini söylüyor.

"Ebeveyn ile yetişkin çocuk arasındaki ilişki eskisi kadar güçlü değilse zamanla onarılabilir ve güçlendirilebilir. Bu hem ebeveynin hem de yetişkin çocuğun çaba göstermesini gerektirir. "Her iki taraf da açık olmalı, sınırlara saygı duymalı ve sorumluluk almalıdır." diye vurguladı.

Yetişkin çocukların ebeveynlerinden neye ihtiyaçları vardır?

VanMeter, oğlunuzu veya kızınızı kendi çocuğunuz gibi görmek yerine zihniyetinizi değiştirip onları arkadaş olarak görmeye başlamanızı öneriyor.

"Bazı açılardan, bir ebeveyn ile yetişkin bir çocuk arasındaki sağlıklı ilişki, ebeveyn-çocuk ilişkisinden çok iki yetişkin arasındaki arkadaşlığa benzeyebilir" diyor.

Onları bu şekilde görmeye başladığınızda, onlara davranış şeklinizde ve onlarla konuşma şeklinizde büyük bir fark yaratarak ilişkinizi güçlendirebilirsiniz.

"Bazen karşılıklı saygı, sevgi ve destek için gereken tek şey budur" diye ekliyor.

Yetişkin çocuklarla daha iyi bir ilişki için basit bir adım

Çoğu ilişkide olduğu gibi iletişim çok önemlidir. Bu nedenle Alonso ve VanMeter, yetişkin çocuklarınızla ilişkinizi geliştirmek için geliştirmeniz gereken en önemli şeyin bu olduğu konusunda hemfikirdir.

"Sağlıklı bir ilişki kurmada neyin yararlı olacağı konusunda tüm tarafların açık iletişime sahip olması önemlidir." Alonso, "Yargılamadan veya savunmadan dinlemeye çalışın ve çocuğunuzu şu andaki haliyle tanımaya çalışın" diyor.

Bir zamanlar sahip olduğunuz ilişkiyi özlediğinizi ve ilişkinizin gelişmesini istediğinizi bilmelerini sağlamanın yollarını bularak başlayabilirsiniz. Ancak VanMeter, iletişiminizin tarzının ve tonunun önemli olduğunu söylüyor.

"'Unut beni!' gibi bir şey söylemek yerine, 'Seni özledim ve seni görmeyi sabırsızlıkla bekliyorum!' gibi bir şey söylemeyi dene. Sevginizi basit ve özgür bir şekilde ifade edin," diye belirtti VanMeter.

Sizin ve yetişkin çocuklarınızın daha iyi iletişim kurmasını sağlamak için Alonso ve VanMeter, genellikle ebeveyn ile çocuğu ayıran ve iyileştirmeye çalışabileceğiniz bazı şeylerin bir listesini derledi.

- Dinlemek
- Onlara saygı duy
- Birbirinizi görmek için çaba gösterin
– Onlara koşulsuz sevginizi ifade edin
– Onların adına karar vermeyin
– Hatalarınızın sorumluluğunu alın
– Kabul ediyorum katılmıyorum
– Onlara sürekli tavsiye vermeyin