Japon psikologlar şunu tavsiye ediyor: Öfkeyi hızla ortadan kaldıracağınız basit bir numara

Koşuya çıkmak, birkaç derin nefes almak, hatta yastığa doğru çığlık atmak bile öfke ve öfkeyle başa çıkmada denenmiş ve test edilmiş stratejilerdir. Ancak yeni araştırmalar, tepkinizi bir parça kağıda yazıp sonra çöpe atmanın en iyisi olacağını öne sürüyor. Bu yöntem o kadar etkilidir ki "öfke duygusunu tamamen ortadan kaldırır", ...

Japon psikologlar şunu tavsiye ediyor: Öfkeyi hızla ortadan kaldıracağınız basit bir numara Devamı »

Kişiliğinizi ortaya çıkarabilir: Altı tür göbek deliği vardır, işte göbek deliğiniz sizin hakkınızda şunları söylüyor

Uzmanlar vücudunuzda kişiliğinizin en büyük göstergesi olabilecek bir bölgenin olduğunu, o bölgenin de göbek deliği olduğunu iddia ediyor. Göbek deliğiniz vücudunuzun sıklıkla sergilediğiniz bir parçası olmasa da önemi göz ardı edilmemelidir. Bir çıkıntı ya da göçük olup olmadığınızı bu küçük delik belirleyebilir…

Kişiliğinizi ortaya çıkarabilir: Altı tür göbek deliği vardır, işte göbek deliğiniz sizin hakkınızda şunları söylüyor Devamı »

2023'ün en çok tercih edilen işvereni "Alkaloid" - "Vrabotujanje.com"a göre mutlak kazanan

"Başarılı ve iddialı bir şirket için yüksek düzeyde bir organizasyon kültürünü, sonuçlara odaklanmayı ve yüksek düzeyde etik değerleri sürdürmek büyük bir zorluktur. "Alkaloid" hangi pozisyonda olursa olsun her zaman işgücü piyasasındaki en iyi adayları işe almaya çalışır" "Alkaloid" AD Üsküp ikinci kez ilan edildi...

2023'ün en çok tercih edilen işvereni "Alkaloid" - "Vrabotujanje.com"a göre mutlak kazanan Devamı »

"Zhan Mitrev" Kliniğinden tavsiyeler: Kas-iskelet sisteminin ECHO-ultrason muayenesi

Kas ve tendonların ultrason muayenesi, yüksek frekanslı ultrason dalgalarının kullanımına dayanan, invaziv olmayan, ağrısız, hızlı ve kesin bir teşhis prosedürüdür. Kas-iskelet sisteminin ultrason muayenesi ile şunları açıkça görebilirsiniz: eklem alanı, tendonlar, bağlar, kaslar, kas fasyası ve bireysel sinirler. "Zhan Mitrev" Kliniğinde ultrason şu amaçlarla kullanılıyor: - Yaralanmalar ve iltihaplar...

"Zhan Mitrev" Kliniğinden tavsiyeler: Kas-iskelet sisteminin ECHO-ultrason muayenesi Devamı »

Yeni çalışma: Geceleri parlak aydınlatma felç riskini artırabilir

Yeni araştırmalar, gece boyunca sürekli olarak yapay ışığa maruz kalmanın insanları felç riskini artırabileceği konusunda uyarıyor. - Araştırmanın yazarı, - İnsanlara, özellikle de kentsel alanlarda yaşayanlara, kendilerini potansiyel zararlı etkilerinden korumak için bu maruziyeti azaltmayı düşünmelerini tavsiye ediyoruz, dedi...

Yeni çalışma: Geceleri parlak aydınlatma felç riskini artırabilir Devamı »

Belirtileri Görmezden Gelmeyin: Yüksek Stres Altında Olduğunuzun 20 İşareti

Kronik stres genellikle sessizce ama sürekli olarak her şeyi deneyimleyen ve hatırlayan organizmamızı etkiler. Yaşam tarzımızı değiştirme zamanının geldiğine dair bizi uyaran belirtileri tanımayı öğrenin. Aşağıda çok fazla stres altında olduğunuzu gösteren bazı belirtiler verilmiştir. 1. Yeterli uyku süresine rağmen yorgunsunuz...

Belirtileri Görmezden Gelmeyin: Yüksek Stres Altında Olduğunuzun 20 İşareti Devamı »

Bilim insanları mide mikrobiyomunu yenileyen ve karaciğer hastalıklarını azaltan karbon granülleri yarattı

University College London'daki araştırmacılar tarafından oluşturulan yenilikçi karbon granülleri, bağırsaktaki kötü bakterileri ve karaciğer sirozu ve diğer ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkili iltihabı azaltır. Çalışma, kömür granüllerinin sindirim sisteminin sağlığını etkili bir şekilde iyileştirdiğini ve karaciğer, böbrekler ve beyin fonksiyonlarını olumlu yönde etkilediğini buldu ...

Bilim insanları mide mikrobiyomunu yenileyen ve karaciğer hastalıklarını azaltan karbon granülleri yarattı Devamı »

Toplam değeri 12,5 milyon dinar olan sıvı "Omeprazol" bağışıyla "Alkaloid" AD Üsküp, yaklaşık 200 çocuğun tedavisine yardımcı olacak

Makedon sağlık ve eczacılığının sürekli bir destekçisi olan "Alkaloid" AD Skopje, sıvı formdaki yenilikçi "Omeprazol" formülasyonunun üretim miktarlarının bir kısmını toplam 12.520.800 dinar değerinde PHI Üniversitesi Çocuk Hastalıkları Kliniğine bağışlıyor ve PHI Üniversitesi Çocuklarda Solunum Hastalıkları Kliniği, Kozle, çocuklara erişimi kolaylaştırmak amacıyla...

Toplam değeri 12,5 milyon dinar olan sıvı "Omeprazol" bağışıyla "Alkaloid" AD Üsküp, yaklaşık 200 çocuğun tedavisine yardımcı olacak Devamı »

Yeni çalışma: Bu tür et ağız kanseri riskini artırabilir

Nispeten yüksek et tüketimi ile belirli kanser türleri arasındaki bağlantı iyi bilinmektedir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), domuz pastırması, sosis ve diğer kurutulmuş etler gibi işlenmiş etleri sigara ve asbestle birlikte "grup 1" kanserojen olarak sınıflandırır, ancak sigara içmenin aksine işlenmiş et tüketiminin sınırlı olması gerektiğini belirtir...

Yeni çalışma: Bu tür et ağız kanseri riskini artırabilir Devamı »

Araştırma şunu ortaya koyuyor: Günlük rutininizdeki basit bir değişiklik kan basıncını düşürebilir

Kan basıncınızı düşürmeye mi çalışıyorsunuz? Uzmanlar, her gün daha az oturursanız şaşırtıcı sonuçlar görebileceğinizi söylüyor. Yeni araştırmalar, gün içinde daha az oturmanın sağlığınız için harikalar yaratabileceğini gösteriyor. Geçen ay "JAMA Açık Ağı"nda 283 yaşlının katıldığı bir araştırma yayınlandı...

Araştırma şunu ortaya koyuyor: Günlük rutininizdeki basit bir değişiklik kan basıncını düşürebilir Devamı »