• витамин Ц

Витамин Ц: Зошто е толку важен и зошто ни е толку потребен?

Витаминот Ц е растворлив во вода, а телото не го складира. За да одржиме соодветно ниво на витамин Ц, мора секојдневно да јадеме храна што го содржи овој витамин. Витаминот Ц е природна состојка во одредени намирници, на некои се додава, а може да се најде и како суплемент, објаснува американскиот Национален институт за здравство …

Витамин Ц: Зошто е толку важен и зошто ни е толку потребен? Read More »