• витамин Б12

Кои промени на јазикот предупредуваат дека ви недостига еден важен витамин?

Витаминот Б12 е есенцијална хранлива материја која природно не се произведува во телото, туку мора да се внесе преку храната или додатоците во исхраната. Примарната улога на витаминот Б12 е да создава црвени крвни зрнца и ДНК. Понатаму, игра важна улога во развојот на мозочните и нервните клетки. Имајќи предвид дека оваа хранлива материја е …

Кои промени на јазикот предупредуваат дека ви недостига еден важен витамин? Read More »