Што значи да се „јаде умерено“ ?

Колку пати сте ја слушнале фразата „се во умерени количини“? Но што всушност значи тоа „умерено“? Не постои научна дефиниција за овој термин, иако нутриционистие ја дефинираат умерената исхрана како онаа во која се „избегнуваат претерани количини калории или било која одредена врста на намирници и хранливи материи“, пренесува Danas. КАЛОРИИ Просечната личност треба да …

Што значи да се „јаде умерено“ ? Read More »