Секоја ноќ се будите во исто време – дознајте што телото, всушност, сака да ви каже
Сите веќе знаат дека квалитетниот сон е клучен за здравјето. И кога ќе почнеме да се будиме среде ноќ поради некоја необјаснива причина, логично е да бидеме загрижени како тој прекинат сон ќе влијае на нас. За жал, загриженоста за недостатокот на сон веројатно нема да го реши проблемот. Всушност, склони сме претерано да следиме …
Секоја ноќ се будите во исто време – дознајте што телото, всушност, сака да ви каже Read More »