Голем број родители кои имаат мали деца веруваат дека треба често да спијат и стануваат многу загрижени кога поради некоја причина тоа не се случува. Како резултат на тоа, младите мајки и татковци можат да поминат долго време во раскажување на ужасни приказни за тоа како сонот на детето (или поточно, недостатокот на сонот) ги …
Компанијата „Бенсон фор бедс“ (Bensons for Beds) нуди работа за улогата „Главен за спиење“ (Chief Sleep Officer – ЦСО), односно бара личност која би заработувала со спиење. Ова навистина звучи како работа од соништата, а избраната личност ќе добие 10.000 фунти (околу 11.600 евра) за шест месеци вработување со половина работно време кое покрива 874 …
Работата од соништата! Оваа компанија нуди плата од 11.600 евра за да спиете Read More »
На крајот на годината, по природата на нештата, човекот треба повеќе да се одмора и да „хибернира во темни простори како поларни мечки“, но наместо тоа, овој период ни влијае празничната треска и стресот што пред сè го нарушуваат сонот. Но како што посочува еден експерт, празничните песни би можеле да ни помогнат да заспиеме …
Истражување открива: Празничните песни можат да ни помогнат полесно да заспиеме Read More »
Психологот Кетрин Хол, специјализирана за лекување на несоница, сподели дека популарната празнична храна предизвикува немирни ноќи. Психологот Хол неодамна откри дека популарната празнична храна често предизвикува немирен сон. Таа препорача редовно избегнување на претерано солена, кисела или зачинета храна, особено навечер. – Чадената шунка е полна со сол, затоа избегнувајте ја навечер ако сакате …
Освен што влијае на нашето здравје, спиењето може да биде и показател за нашето здравје. Сонот е неопходен за здравје и благосостојба. Недостатокот на сон или на квалитетен сон во текот на ноќта може да нè направи изморени и неспособни да функционираме како што треба, пишува „Дејли стар“. Ако несоницата потрае извесно време, тоа го …
Знак што се појавува во текот на ноќта може да предупреди на срцеви болести Read More »
