Секогаш колоритно, богато со нутритиенти и шарено во вкусови, смутито е замена за оброк која упорно го чува своето место во здравата исхрана. За појадок или вечера, пред или по тренинг, еве 5 смути рецепти кои ги користат врвните спортисти кои може да ги искористите како инспирација за вашето следно смути. Том Брејди – смути …
Смути за совршен ефект: 5 рецепти од светски успешни спортисти Read More »
Ако имате пребирливи мали јадачи дома – еве ви пет намирници со кои ќе им го „разбудите“ апетитот, но и креативната страна. Доколку често се замислувате какви оброци му подготвувате на вашето дете, и дали му давате доволно разновидна храна, прочитајте ги основните пет важни намирници кои можат да ви бидат водилка во секојдневните идеи. …
Ги знаете оние денови кога едноставно не ви е дo готвење. Кога помислата за сецкање и сечење и подготовка, па дури и само да ја вклучите рерната ви се чини премногу? Токму за такви ноќи се соодветни пуканки за вечера. Да, можете да јадете пуканки за вечера! Пробајте ги овие четири вкусни начини да ги …
Одамна е познато дека пченкарното брашно е здраво за човечкиот организам, но некако како да ја пропуштаме информацијата дека освен што е дел од исхраната, ова брашно е благодет и за други нешта – пишуваат од „Гласјавности“ Пченкарното брашно содржи низа основни хранливи материи. Користејќи го во исхраната, зголемуваме внес на витамини и минерали во …
Пченкарно брашно, златни зрнца нега за целиот организам Read More »
Наташа Наџакова – Нумановиќ е одделенски наставник, ама и виртуоз во кујна. Навистина има што да се научи од „нашата наставничка“. – Откако знам за себе сакам да готвам, со голема љубов и посветеност го правам тоа. На почетокот, кон крајот на основно, подготвував разни оброци, сама комбинирајќи разни вкусови и некако си се пронајдов себеси, гледајќи …
