Сите ги фрламе семките од лубеница, а тие многу помагаат. Намалуваат надуеност со влакната кои ги имаат во себе. Содржат доста калиум и намалуваат отоци. Ја подмладуваат кожата и делуваат на штетното Ув зрачење. Го јакнат имунитетот, имаат и магнезиум и цинк.