За да ги почувствуваме благодетите од зелениот чај треба да пиеме по 3 филџани од него дневно, сметаат нутриционистите. Доколку пак, водите битка со килограмите, се препорачуваат дури 7 филџани зелен чај дневно. Сепак, не смееме да испиеме повеќе од 10 филџани дневно зашто ќе предизвикаме несоница и опстипација. Зелен чај треба сосема да избегнуваат …

Колку филџани зелен чај треба да пиеме дневно ако сакаме да ослабнеме? Read More »