Када сезона грипа је у пуном јеку, многи од нас кашљу, осећају се мучно и крију се испод покривача док се боримо са овим сезонска инфекција.

На срећу, већина људи са грипом осећа се боље у року од недељу дана након појаве симптома.

Међутим, просечна инфекција вирусом грипа може пореметити свакодневни живот и представљати ризик од ширења инфекције. Стога се поставља питање да ли постоје научно доказани начини за скраћивање инфекције.

Главни начин за скраћивање инфекције вирусом грипа је употреба антивирусних лекова, посебно дизајнираних за борбу против вирусних инфекција. Четири антивирусна лека против грипа тренутно су одобрена од стране америчке Управе за храну и лекове (ФДА): оселтамивир, занамивир, перамивир и балоксавир.

Оселтамивир (Тамифлу) је вероватно најпознатији. Овај лек на рецепт, који се узима на уста, одобрен је за особе старе најмање две недеље које имају симптоме грипа не дуже од два дана.

Постоје јаки докази да ако почнете да га узимате у прва два дана од појаве симптома, овај лек ће скратити трајање болести. Симптоми грипа обично трају око недељу дана, а клиничка испитивања су показала да Тамифлу може убрзати опоравак за око један дан, у поређењу са плацебом.

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) такође препоручују да се пацијентима хоспитализованим због грипа дају антивирусни лекови чим буду примљени. Истраживања показују да узимање лека на пријему може смањити стопу смртности за 40 процената, у поређењу са одлагањем лечења за само неколико дана.

Тамифлу се разликује од остала три лека по начину на који се примењује. На пример, занамивир се инхалира, док се перамивир даје ињекцијом. Лекови су такође одобрени за различите групе – балоксавир је, на пример, намењен само пацијентима старим од најмање пет година. Такође постоје докази да ови лекови могу скратити трајање симптома грипа за око један дан.

Неки људи користе производе без рецепта – као што су витамин Ц, цинк или ехинацеа – у нади да ће ублажити симптоме грипа и брже се опоравити. Међутим, тренутно нема довољно клиничких доказа да ове стратегије постижу било који од ових циљева.

Много истраживања је посвећено томе како ови производи делују на симптоме обичне прехладе, а не на грип. Прехлада је такође респираторна болест, али је може изазвати више различитих вируса, док грип изазивају само вируси грипа.

На тржишту постоји неколико лекова који могу да лече симптоме грипа, али они не делују на основни узрок инфекције како би скратили њено трајање. На пример, средства за ублажавање болова и температуре као што су парацетамол и ибупрофен могу помоћи у ублажавању симптома грипа.

Међутим, постоји веома мали ризик да ће деца и тинејџери који користе аспирин док имају вирусну болест развити смртоносну болест звану Рејев синдром, која може изазвати упалу мозга и оштећење јетре. Иако је тачан узрок овог стања непознат, због повезаности лека са вирусним инфекцијама, аспирин не треба давати особама млађим од 19 година осим ако то не одреди лекар.

Мед делује прилично добро у лечењу кашља. Међутим, никада га не треба давати деци млађој од годину дана јер постоји ризик од развоја ботулизма код новорођенчади – мед може бити контаминиран спорама бактерије Цлостридиум ботулинум, одговорне за ботулизам, а имуни систем беба није довољно развијен да садрже инфекцију.

Вакцина против грипа не мора нужно да скраћује трајање инфекције ако је добијете. Међутим, вакцина може да смањи тежину симптома ако добијете грип – тј. ризик од озбиљних компликација које могу довести до хоспитализације или смрти, као што је тешка пнеумонија.

Вакцинација је превентивна мера, а не лечење грипа, делом зато што је потребно око 14 дана да се имунолошки одговор у потпуности развије након вакцинације. До тада ће се тело вероватно борити против инфекције ако сте у међувремену имали грип. Зато стручњаци препоручују вакцинацију у септембру или октобру, пре него што сезона грипа крене пуном снагом.

У суштини, све што можете да урадите да бисте одржали свој имуни систем здравим – једите здраву исхрану, довољно спавајте, не пушите, останите хидрирани – вероватно ће такође смањити ризик да се озбиљно разболите од инфекције вирусом грипа. Међутим, антивирусни лекови су најбоља опција за скраћивање болести.