Sigmund Freud mendoi se mjafton që një person i keq që dëshiron të të lëndojë, t'i thotë vetëm këtë fjalë dhe atë me qetësi.

Frojdi me siguri dinte të njihte njerëzit e këqij, megjithatë, kjo nuk e ndihmoi atë të gjente vetë lumturinë në martesë. Sidoqoftë, këshillat e tij se si të silleni me njerëzit ziliqarë dhe të këqij duhet të merren parasysh.

Njerëzit janë qenie emocionale dhe shpesh kritikat, gjykimet ose fyerjet nga njerëzit e tjerë mund të na çojnë në dëshpërim, siklet dhe shkatërrojnë vetëvlerësimin tonë. Kritikat konstruktive nga një person i afërt të cilit i besoni duhet të pranohen, por fyerjet në komunikim mund të jenë shigjeta helmuese. Personi që ju fyen ka vetëm një mision, t'ju lëndojë.

Frojdi tha: "Një person i fortë nuk merr kurrë barrën e deklaratave të njerëzve të tjerë". Si të merreni në të vërtetë me fyerjet dhe sjelljet e këqija?

Mos hyni në konflikt, por tregoni "po" ndaj çdo supozimi negativ, me një shprehje të qetë në fytyrën e tij. Fuqia e një "po" të qetë është në gjendje të shpërbëjë çdo presion psikologjik, sepse thjesht i privoni personit mundësinë për t'ju ofenduar me diçka dhe nuk mbroni veten, duke vërtetuar të kundërtën, por thjesht zhvlerësoni çdo sulm të tij, duke privuar armik i qëllimit të tij.

Përveç "po"-së magjike, për t'u mbrojtur nga fyerjet, është e rëndësishme të zhvilloni respektin për veten. Mos lejoni që paqja juaj të varet nga gjykimet e jashtme. Vetëvlerësimi i shëndetshëm është një vlerësim i vetes, dhe mendimi për veten është një gjykim vlerësues, shpesh sipërfaqësor dhe që nuk priret drejt qëllimeve më të mira, por misioni mund të jetë nënçmues, duke u paraqitur në një dritë më të favorshme se personi tjetër dhe fyerjet.

Frojdi tha: "Nëse të gjithë njerëzit do të vlerësonin vetëm veten e tyre dhe nuk do të merreshin me vlerësimin e të tjerëve, vrazhdësia do të shuhej si një fenomen".

Përveç këtyre, e vetmja mënyrë e vërtetë për të mbrojtur veten nga njerëzit që priren të ofendojnë është të distancoheni plotësisht prej tyre. Respektoni veten - mos lejoni që njerëzit toksikë të vjedhin energjinë tuaj. Rrethojeni veten me njerëz pozitivë që ju duan, respektojnë dhe mbështesin, sepse ju e meritoni!