Këngëtarja Tijana Dapcevic ndau përvojën e saj në lidhje me kilogramët e tepërt që fitoi gjatë shtatzënisë.

Tiana tha se kur ishte shtatzënë me djalin e saj Vuk, ajo shtoi 45 kilogramë dhe se peshonte 115 kilogramë para se të lindte.

 

Shiko këtë post në Instagram

 

Një postim i shpërndarë nga Tijana Dapčević (@ tijana.dapcevic)

Sipas saj, ajo ishte vazhdimisht e uritur dhe shpesh përdorte ushqime jo të shëndetshme.

'Unë po mbaja fjalë për fjalë një person tjetër brenda meje. Nuk kisha qafë dhe duart e mia ishin si kofshët. Pastaj vendosa të bëj diçka në lidhje me të. Sidoqoftë, fillova të dobësohem vetëm kur kuptova se nuk kisha nevojë për ndonjë dietë, por të ndryshoja stilin e jetës. Ne gratë kemi një bllokim të pabesueshëm në kokë kur përmendet fjala dietë. Atëherë ne mendojmë vetëm për ushqimin dhe atë që do të hamë dhe atë që nuk duhet të hamë", Tha këngëtarja për" Hit Informer ", raporton"Përshëndetje".

 

Shiko këtë post në Instagram

 

Një postim i shpërndarë nga Tijana Dapčević (@ tijana.dapcevic)

Gjegjësisht, Dapcevic fillon ditën me miell tërshëre me fara chia dhe fruta të kuq, për drekë ai zakonisht ha mish gjel deti me perime, dhe për darkë peshk me sallatë.

'Në fillim kisha një krizë, por bëra më të mirën për të mbijetuar. Të gjithë duhet të shmangim sheqerin, miellin dhe qumështin. Në këtë mënyrë ne do të arrijmë peshën e dëshiruar, por përsëri, si gratë e tjera, unë shpesh relaksohem dhe fitoj përsëri peshë.", Thotë Tiana, qëllimi i së cilës është të humbasë edhe nëntë kilogramë të tjerë.